Internet jak narkotyk

Internet jak narkotyk

Mężczyzna budzi się rano. Wszyscy w mieszkaniu jeszcze śpią, za oknem świta, jest sobota- nie trzeba się spieszyć do pracy. Cudownie! Można w spokoju posurfować w sieci. Banalnie proste- wystarczy sięgnąć ręką na stolik nocny i już świat stoi otworem: wyniki meczy,...

Mama w depresji

Mama w depresji

Macierzyństwo jest pięknym doświadczeniem. Często wyczekiwane, starannie planowane, wymarzone jest dla wielu kobiet jedną z najważniejszych ról życiowych dających jednocześnie sporo radości, spełnienia i satysfakcji. Ten sielankowy obraz ma jednak także drugą stronę,...

Od nieśmiałości do fobii społecznej

Od nieśmiałości do fobii społecznej

Badania naukowe dowodzą, że większość ludzi doświadczyło w swoim życiu epizodów nieśmiałości. Niektórzy ją przezwyciężyli, wyrośli z niej, dla innych pozostała chronicznym obciążeniem utrudniającym funkcjonowanie w dorosłym życiu. Człowiek chronicznie nieśmiały obawia...

Czy psychoterapia musi być długa, droga i bolesna?

Czy psychoterapia musi być długa, droga i bolesna?

Wiele osób obawia udać się do psychologa i psychoterapeuty z obawy, że będą obnażane ich słabości, których się wstydzą oraz nie chcą być zaszufladkowani do przegródki z napisem „chory psychicznie”. Niewiele jest natomiast osób, które traktują pójście do lekarza za...