Internet jak narkotyk
Kiedy sieć staje się przymusem? Poznaj objawy uzależnienia od internetu i sprawdź, gdzie szukać wsparcia.
Psychoterapia i rozwój
Psychoterapia i rozwój
Pomagam odzyskać równowagę emocjonalną, zrozumieć siebie i budować satysfakcjonujące relacje. Nie musisz być z tym sam.
Bezpieczna przestrzeń do przepracowania lęku, stresu i trudnych doświadczeń.
Pracujemy nad poprawą komunikacji z bliskimi oraz co ważne, z samym sobą.
Odzyskaj wiarę w swoje możliwości i naucz się stawiać granice.
Łączę różne nurty terapeutyczne, dopasowując je do Twoich potrzeb. Postrzegam Cię holistycznie – nie przez pryzmat problemu, lecz sił, które pozwolą Ci wieść satysfakcjonujące życie.
Uczę radzić sobie z emocjami i szukać skutecznych rozwiązań.
Dbam o bezpieczną, wolną od ocen atmosferę. Pracuję pod superwizją.
„Człowiek jest jak żaglowiec, ma swój żagiel, ma ster i wszystko, co potrzebne, żeby popłynąć. Terapeuta to podmuch wiatru, który sprawia, że żaglowiec płynie do celu.”
Milton H. Erickson
Oferuję profesjonalne wsparcie psychoterapeutyczne w gabinecie w Bielsku-Białej w pasażu Pod Orłem oraz w formie online. Poznaj główne obszary mojej pracy.
Wsparcie dla dorosłych
i młodzieży w radzeniu sobie
z kryzysami i emocjami.
200 zł / 50 min.
Rozwiązywanie konfliktów, komunikacji oraz odbudowa bliskości w związku.
250 zł / 60 min.
Profesjonalna ocena, która ułatwia radzenie sobie na co dzień.
1000 zł / 2 sesje po 60 min.
Wsparcie w odkrywaniu zasobów, osiąganiu celów
i wprowadzaniu zmian.
300 zł / 50 min.
Na konsultacje psychologiczne, psychoterapię i sesje coachingowe przyjmuję indywidualnie osoby dorosłe i młodzież od 17 r.ż.
Rozpoczęcie terapii to ważna decyzja. Zobacz, jak będą wyglądać kolejne etapy naszej współpracy – od pierwszej konsultacji aż po trwałą zmianę.
1
Bezpieczna rozmowa o Twoich trudnościach, obawach i oczekiwaniach.
2
Wyznaczamy wspólne cele i dobieramy najlepsze metody terapeutyczne.
3
Przepracowujemy trudne emocje i wprowadzamy nowe, zdrowe nawyki.
4
Odkrywasz swoje zasoby i odzyskujesz pełną równowagę życiową.
Wierzę, że każdy zasługuje na życie w zgodzie ze sobą. Oferuję indywidualne podejście i sprawdzone metody terapeutyczne, które pomogą Ci przejść przez trudne momenty i odnaleźć nową perspektywę.
Sprawdź wolne terminy w kalendarzu poniżej i zarezerwuj wizytę w mniej niż minutę. Potwierdzenie otrzymasz od razu na maila.
Zdobądź rzetelną wiedzę i poszerz swoją świadomość. Przeczytaj teksty, w których wyjaśniam psychologiczne mechanizmy i uczę, jak dbać o zdrowie psychiczne.
Kiedy sieć staje się przymusem? Poznaj objawy uzależnienia od internetu i sprawdź, gdzie szukać wsparcia.
Macierzyństwo to czasem cichy kryzys. Jak odróżnić baby blues od depresji poporodowej i pomóc samej sobie?
Gdzie kończy się nieśmiałość, a zaczyna lęk przed oceną? Poznaj sposoby radzenia sobie z fobią społeczną.
Jestem psychologiem, dyplomowanym psychoterapeutą w nurcie integracyjnym, diagnostą ADHD u dorosłych i coachem. Prowadzę prywatny gabinet psychologiczny w Bielsku–Białej i on-line.
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży od 16 r.z. , psychoterapię par oraz przeprowadzam psychologiczną diagnozę ADHD osób dorosłych.
Od ponad 10 lat wspieram profesjonalnie ludzi w ich rozwoju i zdrowiu psychicznym.
Ukończyłam psychologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Katowicach, 5- letni Akredytowany Kurs Psychoterapii Integracyjnej w Katowickim Instytucie Psychoterapii, Szkołę TSR (Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach) I i II stopnia oraz Szkołę Coachingu Norman Benett Academy w Warszawie.
Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności psychoterapeutyczne na specjalistycznych kursach i warsztatach tj. Terapii Koherencji , RTZ- Racjonalna Terapia Zachowań, Job Crafting, Arteterapia.
Pracę zaczynałam jako HR’owiec i coach w dużych śląskich firmach. Następnie zdobywałam doświadczenie jako psycholog i terapeuta w Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Katowicach, Profilaktyczno-Terapeutycznej Świetlicy Środowiskowej w Bytomiu, Stowarzyszeniu Animacji i Rozwoju Malarstwa Emocjonalnego w Sztuce i Terapii oraz prowadząc prywatne gabinety psychologiczne w Katowicach i Bytomiu.
Obecnie przyjmuję w prywatnym gabinecie psychologiczno- psychoterapeutycznym Psychoterapia i Rozwój Agnieszka Fiszer w Bielsku–Białej (ul. 11 Listopada 60-62 „Pod Orłem”, II piętro, lok. 207) oraz prowadzę sesje on-line.
W pracy psychoterapeutycznej łączę kilka podejść, które dostosowuję do potrzeb, celów pacjenta i rodzaju jego problemu. Każdą osobę, która szuka u mnie wsparcie postrzegam holistycznie, nie patrzę na nią przez pryzmat problemu, czy zaburzenia, lecz skupiam się na wydobyciu i wzmocnieniu jej zasobów, które pomogą jej wieść satysfakcjonujące życie.
Pomagam rozpoznać i zrozumieć źródła problemów oraz szukać skutecznych ich rozwiązań. Uczę lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami oraz wprowadzać nowe, zdrowe i użyteczne zachowania. Wspieram w drodze do lepszego zrozumienia siebie poprzez przepracowanie czasem trudnych, bolesnych doświadczeń. Dbam o stworzenie bezpiecznej, przyjaznej, swobodnej i wolnej od ocen atmosfery.
Pracuję pod stałą superwizją. Przestrzegam kodeksu etycznego PTP.
Na konsultacje psychologiczne, psychoterapię i sesje coachingowe przyjmuję indywidualnie osoby dorosłe i młodzież od 17 r.ż.
Zapraszam osoby, które chcą:
Pracować nad swoim poczuciem własnej wartości
Chcą poprawić relacje z innymi i z samym sobą
Chcą przyjrzeć się sobie, swoim doświadczeniom i lepiej zrozumieć siebie
Chcą lepiej radzić sobie z emocjami, trudnymi doświadczeniami
Potrzebują nauczyć się zdrowych zachowań, lepiej dbać o siebie
Chcą mieć więcej spokoju, równowagi emocjonalnej, mniej stresu i lęku
Pragną bardziej cieszyć się życiem, żyć w zgodzie z sobą
Chcą poukładać swoje życie na nowo, nadać mu głębszy sens
Zaburzenia i wahania nastroju, depresja, zaburzenia afektywne dwubiegunowe
Zaburzenia lękowe, ataki paniki, fobie, obsesje, kompulsje, natrętne myśli, niepokój
Kryzysy emocjonalne, nie radzenie sobie z emocjami: smutkiem, złością, lękiem
Kryzysy rodzinne, związkowe, towarzyskie
Trudności w nawiązywaniu relacji koleżeńskich, romantycznych, wycofanie społeczne
Zaburzenia snu, bezsenność
Przewlekły stres
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia osobowości typu borderline
Trudności wychowawcze
Wypalenie zawodowe, doświadczanie mobbingu
Przedłużająca się żałoba, cierpienie po stracie
Doświadczanie przemocy fizycznej, psychicznej, relacje toksyczne
Objawy psychosomatyczne (bóle brzucha, głowy, pleców, zaparcia, biegunki, ucisk w klatce piersiowej, kołatanie serca, drętwienie itd., które nie mają podłoża w chorobach fizycznych)
Myśli negatywistyczne, uczucie pustki, bezsensu, myśli samobójcze
Samookaleczanie się
Ryzykowne zachowania